Mag. Andrea Strübl
Erfahrungsorientiertes Coaching für Menschen in Lebensumbrüchen
In Seminaren, Retreats und insbesondere in meinem Coaching-Programm
transform your life
teile ich mein Wissen, geerdete Lebenserfahrung, Freude und Empathie mit dir, damit du neue Energie und Zuversicht für deine Träume und Visionen findest, authentische Beziehungen gestalten und in deinem Leben aus dem Vollen schöpfen kannst.
Damit meine Begleitung für dich körperlich sinnlich erfahrbar wird, setze ich die 4 Elemente Atem, Klang, Kaltwasser und Reisen ein.
Entdecke meine Workshops & Seminare
Wüstenwanderung durch die marokkanische Wüste
27. Februar - 10.März 2025
Sand, soweit das Auge reicht, in der Nacht ein berauschend schöner Sternenhimmel. Die Großartigkeit der Naturwunder erfahren, mit allen Sinnen. Im Gehen oder Nutzen eines Reitkameles erlebst du Mo-no-to-nie, die dir hilft ganz in deine Stille einzutauchen, dir selbst zu lauschen.
Griechenland-Retreat
Breath in Paradise
12. - 19. Oktober 2025
Dieser einzigartige Platz schenkt uns den Raum, am Vormittag in die Seminararbeit einzutauchen. Der Nachmittag ist immer zu deiner Verfügung, genieße da die Terrasse, den Pool, das Meer, was immer dein Herz möchte.
Fahrtwind
19.-26.10.2025
Stoupa - Griechenland
Wenn du e-bike fahren UND das Meer liebst, dann bist ud hier genau richtig! Erlebe griechische Bergdörfer, wie aus der Zeit gefallen, wunderbare Strände und genussvolles Schwimmen
transform your life
Das erfahrungsorientierte Coaching-Programm. Mein Herzstück.
Im Laufe eines Lebens tauchen oft ganz unerwartete Hürden auf. Herausforderungen in der Beziehung, was so wundervoll begann, endet oft in einem verheerenden Rosenkrieg, wo es nur Verlierer gibt. Probleme am Arbeitsplatz mit Chef und Kollegen, nicht zu vergessen, auch wir selbst verändern uns ständig.
Vielleicht hast du dich selbst verloren?
Oder erkennst dich selbst nicht wieder? Das fühlt sich an, als ob du dich auf Treibsand befinden würdest. Dir fehlt dir Klarheit, die Energie, eine neue Strategie zu entwickeln, einen Ausweg zu entdecken.
Du fragst dich vielleicht…woher kommen all diese eingebrannten Glaubenssätze, automatisch ablaufende Handlungen und Missverständnisse, die dich davon abhalten, ein glückliches, zufriedenes Leben zu führen?
Der Rucksack der Vergangenheit
Wir alle haben eine Herkunft und Kindheit, eine Ahnenreihe, die unseren Lebensweg beeinflussen. Da wirken oft über lange Zeit Blockaden und Verstrickungen, die uns davon abhalten, unser ureigenstes Wesen zu verwirklichen.
Wie wertvoll ist es da, mit einer unbeteiligten Person wertfrei auf deine spezielle Situation zu schauen. Erkenntnisse und Einsichten zu gewinnen Lösungen zu suchen, gemeinsam zu entwickeln. So wirst du befähigt, wieder eine neue Stufe deines Bewusstseins zu erklimmen.
Die Frage WER BIN ICH kannst Du Dir so auch besser beantworten.
Wissen braucht der Verstand – Erfahrung braucht der Körper
Die sind entscheidend, da sie den Zugang zum Körper öffnen, wo Erinnerungen und Blockaden gespeichert sind. Die Befreiung dieser Blockaden bewirkt echte Veränderung und ermöglicht deine Transformation in dein eigenes, neues LEBEN.
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Der Zyklus des Lebens
Alle 7 Jahre ändern sich bei uns Menschen die Lebensthemen. Wir wandern von der Kindheit ins Erwachsenenleben, verbringen die erste Hälfte unseres Dasein im Aussen, in der Welt. Da geht es um Karriere, Existenz, Partnerwahl, Familie, Haus, eigene Wohnung, Statussymbole und Profil. Wir geniessen die Kraft unseres Körpers, fühlen uns voller Lebensfreude.
Ende der 30iger Jahre beginnen dann bei vielen die Fragen nach dem Sinn ihres Tuns, zweifeln am Partner, spüren Unlust im Job. Midlifecrisis ist der gängige Begriff, die dann oft nahtlos in die Wechseljahre übergeht...da braucht es Standvermögen. Ich biete dir da Orientierung, um gut in die 2. Lebenshälfte hineinzuwachsen, damit du dich neu erfinden kannst!
Erfahre mit allen Sinnen weitere Angebote
Atemarbeit
Die Power des verbundenen Atems, heißt auch „Breathwork“, oder rebirthing. Löst Blockaden und befreit deine Lebensenergie.
Klangschalen
Die Schwingungen der Klangschalen, bringen dich wieder in innere Harmonie und entspannen dich tief.
Kaltwassererfahrung
Die Kaltwassererfahrung pusht dein Immunsystem, klärt deinen Geist und lässt ihn leicht werden.
Reisen
Die Erfahrung des Reisens hilft dir, deinen Alltag hinter dir zu lassen und dir selbst zu begegnen.
Warum the new circle?
Nicht nur Menschen sind innerlich und äußerlich im Umbruch, auch unsere Beziehungen, die Arbeitswelt, Gewohnheiten, Systeme, sogar unsere Erde ist spürbar im Wandel.
Das bedeutet, unsere Lösungen funktionieren nicht mehr, vieles zerbricht, es entsteht Chaos, es braucht Neues.
Folge mir auf YouTube!
Du findest dort jede Woche einen neuen new-circle-Impuls.
Was ist the new circle?
Die Veränderung beginnt mit dir! Dabei unterstützt dich ein 3stufiger Prozess, um dir deine neue Welt zu erschaffen.
Und das wundervolle daran ist, je mehr Menschen sich in diesen Wandel einschwingen, umso wirkungsvoller kann die Verwandlung in der Gemeinschaft und auf der Erde sichtbar werden.
Nur so kann eine echte Transformation stattfinden, wenn jeder einzelne bei sich beginnt!
3 Prinzipien
Der 3-stufige Prozess - die EEV-Formel
Durch die Erfahrungen meiner langjährigen Arbeit habe ich diese 3 wesentliche Schritte herausgearbeitet, die aufeinander aufbauen und eine nachhaltige Veränderung im Leben ermöglichen.
ERKENNEN – Verstand
ERFAHREN – Körper
VERÄNDERN - Transformation
Es ist so einfach, so easy, so genial!
ERKENNEN
Mit deinem Verstand kannst du das Muster deiner Herausforderungen erfassen.
ERFAHREN
Mach mit deinem Körper eine tiefe Erfahrung, um uralte Verletzungen und Blockaden zu lösen.
VERÄNDERN
So befreist du deine Lebensenergie, die du dann für deine Lebensträume zur Verfügung hast.
Du merkst also, es geht um die Erfahrung!
Viele Konzepte bleiben beim 1. Prinzip, im Verstand, im Erkennen hängen.
Das ist aber nicht der Ort, wo Verletzungen oder Blockaden aus der Vergangenheit gespeichert sind. Diese „Abdrücke“ sind wie auf einer Computerfestplatte im Körper in Form von Verspannungen und innerem Stress gespeichert.
Kommt dann im Alltag eine Situation daher, die so eine alte Speicherung triggert, dann wird bei dir sofort Rückzug, Angriff oder ein Totstellreflex aktiviert.
So wiederholst du ständig die vergangene Not aus der Ahnengalerie, Herkunft und Kindheit. Es kommt zu ewigen Reinszenierungen deiner inneren erlebten alten Dramen im Außen. Es widerfährt dir ständig dasselbe mit deinen Partnern – im Beruf – im Freundeskreis – in der Familie.
Ein praktisches Beispiel:
Dein Partner beschwert sich bei dir, dass du so unordentlich bist…Du gehst je nach dem, wie dein inneres Muster ausschaut:
☹ zum Angriff über und du verteidigst dich lautstark, es entbrennt ein wilder Streit
☹ du ziehst dich beleidigt zurück und sprichst tagelang nicht mehr mit ihm, oder
☹ du gehst in die Erstarrung, weil du fürchtest, er verlässt dich auf der Stelle
Bleibe informiert!
